Autoestima en niños
La autoestima se define como la evaluación subjetiva que una persona hace sobre sí misma, es decir, es lo que pensamos sobre nosotros mismos. Puede que pienses que lo que tu hijo opine sobre sí mismo no es importante porque es solo un niño, pero en algún momento será adulto y la autoestima jugará un papel importante en sus decisiones y en su vida.
Además de que el grado de autoestima puede o no determinar las probabilidades de éxito académico, puede tener un impacto en su felicidad general.
¿Cómo trabajar la autoestima en niños?
Imagen obtenida de : freepik.com
Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarte a que tu hijo desarrolle una autoestima adecuada:
-
Háblale con palabras amables y muéstrale afecto. Los niños que se sienten queridos y aceptados se sienten cómodos con ellos mismos.
-
Céntrate en los puntos fuertes de tu hijo y no en los débiles. Anímale a hacer aquello que se le da bien sin sentirse avergonzado. Además, ayúdalo a identificar sus puntos débiles y distintas formas para trabajarlos.
-
Anímalo a alcanzar el éxito, pero debes comunicarle también que no siempre somos exitosos, hazle entender que a veces es normal no ganar o no conseguir el éxito. Enséñale a aceptar el fracaso y que el éxito no es la única forma de medir nuestra autoestima.
Imagen obtenida de: yoinfluyo.com
-
Ayúdalo a aprender nuevas habilidades. Enséñale a tu hijo nuevas actividades, aunque sean muy simples, ya que es una forma de aumentar su autoestima y sentimiento de valía.
-
Los niños son inquisitivos y quieren intentar nuevas cosas. Si tu hijo muestra interés en una actividad, deporte o un nuevo aprendizaje, no lo desanimes. Anímale a intentarlo mientras les explicas los posibles riesgos y consecuencias (horas de práctica, disciplina…).
Imagen obtenida de: freepik.com
-
Enséñale a cuidar de sí mismo y de otros. Háblale sobre la importancia de un estilo de vida saludable.
-
Dale la oportunidad de elegir, aunque sea sobre cosas poco importantes. Esto también les enseña que tomar decisiones conlleva una responsabilidad y riesgos que hay que afrontar.
Imagen obtenda de : m.infosalus.com
En el siguiente enlace puedes encontrar juegos o actividades que te ayudarán a mejorar su autoestima:
Información obtenida de: https://www.psicologia-online.com/actividades-para-fortalecer-la-autoestima-en-ninos-4015.html