Todos sabemos que los buenos hábitos de sueño son importantes para los niños.

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Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño puede afectar el temperamento, la conducta, el estado de alerta y la capacidad de aprender de un niño. Se ha demostrado que los chicos que no duermen lo suficiente tienen un peor rendimiento en pruebas de memoria y de atención.

 

A continuación, te mostramos la importancia y beneficios de dormir bien para los más pequeños de la casa.